ENTRENANDO A CONTRARRELOJ...

Estos ultimos dias antes de que salga el Sol ya estamos haciendo el primer entreno del dia, sobretodo haciendo entrenos con mucha carga de Km para poder llegar sin arrastrarme en la Trail Asics Sant Esteve del proximo domingo, Hace 2 semanas que entreno y eso es poco para la Trail que voy a hacer de 27.5km y 3000m acumulados del proximo domingo, estube durante 2 meses preparando la Marathon de los Monegros y me olvide del Trail Running..ahora empiezo a coger un poco de Ritmo.

                                                   Montserrat con Antoni Font


Lunes: 2h de Trail Running + 50km de BTT por los alrededores de Montserrat

Seguiremos sumando hoy un poquito de Gym y ahora haremos una salida con 90min de Running

Mañana por la mañana una buena tirada de Trail

18km