Finaliza mi primer año de competición, un primer año con muchos errores de los que he aprendido
a Planificar, a Seguir unas pautas y unos entrenos y estar fuerte fisicamente en el momento de competir, mucha Carrera a Pie y Mucho Trail Running y mucha Mountain Bike..Descubriendo y aprendiendo a sentir la montaña dentro de mi, en cada zancada..en cada pedaleada en TODO momento.
Tengo muchos Finishers en la Cabeza para este 2013, Espero que la lesión de la rodilla no vuelva a base de Hielo después de cada entrenamiento y Sesiones de Estiramientos.
Puede ser un gran año pero hay que empezar a Entrenar y Planificar los entrenamientos y competiciones apartir de ya.
De momento ya he empezado la Pretemporada y la Primera sesión la he acabado con 4 Sesiones de Carrera a pie y 2 Sesiones de Mountain Bike.
Ayer empezo la Segunda Semana de Entrenamientos con 2h de BTT y 45min de Gimnasio.
Este 2013 es un buen año para seguir Buscando y Cumpliendo Sueños..Todo Objetivo es posible de conseguir Motivación, Sacrificio y Constancia.
Que tengas suerte con las lesiones y que 2013 lo puedas disfrutar deportivamente al 100%.
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