Sara y Robert en Montserrat con las Bikes.
Semana de muchos entrenos de Bike y Mountain bike..
estoy muy enganchado a las dos bicis pero sobretodo a la Carretera..
Tendria que estar entrenando mucho running pero no es asi y seguro que en proximas competiciones de 10km recibire una lección..
Tengo que hacer mas entrenos de carrera a pie, hay que hacer varios dias de entreno seguidos de running para coger esa base que una vez la cojo me cuesta mucho de que se vaya.
Bikeando por Montserrat..
En la bici estoy progresando mucho y lo noto mucho en la musculatura y cada dia calculando circuitos y desniveles acabo menos cansado y llego a casa mas entero.
Cada vez que toca entreno con la bici de Carretera se me cae la baba al mirarla y al someterla a altas velocidades.
En llano es una maravilla y va a mucha velocidad sin hacer gran esfuerzo y en subida cada dia mejor, Seran las piernas que cada dia responden mejor a las subidas prolongadas.
El Sabado fui a ver un rato la Ultra de 'La Portals' muy buena pinta.
Y el domingo hice un buen entreno de Bike a ritmo facil pero sumando 2h30m y en un circuito de mucho desnivel.
Acabé en Collbato que hacian 'La Portals en BTT' el año pasado la hice i me gusto mucho, esta cerca de casa y ademas la organización y el nivel de los participantes es de 10. (Roberto Heras y Israel Nuñez ganaron esta edición).
Robert Alert y Roberto Heras.
El año que viene volveré a particpar y disfrutar de Montserrat..mi lugar de entrenamientos en Mountain Bike.
Robert Alert.
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