Por fin unas semanas de entrenamientos buenos y con buenas sensaciones dejando atras
las lesiones y fortaleciendo la musculatura y estirando a diario para levantarme cada dia
con buenas sensaciones para seguir entrenando fuerte.
Kilometros encima de la Bici muchos dias seguidos sumando entrenamientos con cansancio acumulado dia tras dia el dolor ese que pica en los cuadriceps y apesar de ese dolor seguir apretando..ese es un buen entreno.
He sumado alguna sesión de Run por asfalto y otros muchos por la mountain es importante tener buenas sensaciones para querer seguir sumando Kilometros.
Que buena base estoy cogiendo de entrenos las buenas sensaciones van llegando y es que quien entrena mejora y quien mejora quiere seguir entrenando.
Estrenando Bike en Montserrat.
Mucho Tiempo ahorrando para tener una Bici de Carretera
Ahora a disfrutar de ella.
Con 3 Semanas de Entrenamiento de Carrera a pie me apunte a la Transplant Run
5 km's por el Forum finalizando en 19'27m.
Tengo que empezar a sumar entrenamientos buenos de Carrera a pie
no puede ser que solo entrene 2 dias a la Semana
cuando sume 4 o 5 sesiones a la semana tendre una evolución muy grande..
sera la Recompensa.
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