IRONMANN TRIATHLON MOTIVATION

 

El ironman el Sueño de Todo Triathleta...

 

 

MOTIVACIÓN EN ESTADO PURO!!

Training days..

 

 

TRAINING DAYS TIME!!

 

 

Estos Proximos 15 dias son para hacer salidas de Mountain Bike y empezar a hacer Pretemporada

de Trail Running..espero que la lesión no vuelva a aparecer.

Este 2012 me a ayudado a aprender mucho, era un 'novato' y he cometido muchos errores

que hay que corregir.

Voy a intentar coger casi cada dia la Mountain Bike y ir sumando km de menos a mas.

Ha sido un año dificil a entrenos que se diga, lesiones, estudios y mas lesiones..

Aun asi cumpliendo los objetivos del año y teniendo que cancelar alguno que otro..eso no me gusta

espero no volver a sufrir tantas lesiones.

 

 

Este año empezaré la temporada con la Media Maraton de Granollers en Febrero y Si la Rodilla responde bien empezaré a pensar en objetivos mas grandes.

 

 

I LIKE THIS THE GAME...

 

 

15 dias de super entrenamientos, levantarte con agujetas i irte a dormir con el doble..

MOTIVATION

 

 



SUEÑO CUMPLIDO

 

 

He conseguido mi mayor objetivo del año y por eso estoy feliz.

 

 

Ahora toca disfrutar de lo conseguido, me lo he currado mucho..

muchas horas de Sacrifició, de Estudio, de horas y horas sin dormir..

y ahora FELIZ.

 



 

 Contancia + Sacrificio + Motivación = lograr tus sueños.

 

 

 

 

 

Recuperation Time Sports....

 

 

Hace unas semanas que tengo una lesión de Hoffa en la Rodilla

un dolor muy molesto que te impide hacer Carrer a pie

y deportes con impacto en el suelo, es una lesión Jodida que aparece repentinamente.

 

 

 

 

 

Ahora mi mayor entreno o competición es la de Recuperarme dia a dia

es un golpe psicologico tambien porque ya estabas con temporada planificada

y con un volumen alto de horas de trabajo en el gym/Mtb/Carrera a pie

 para afrontar una buena temporada.

 

Ahora a empezar a meter volumen con sesiones diarias de Bici, Spinning, Natación

que menos es nada..aunque el deporte que mas me llena es la Carrera a pie.

 

 

En la Vida siempre se puede estar peor y por eso nunca hay que quejarse..

 

Tengo muchas ganas de empezar de nuevo la Pretemporada i hacer un 2013

con muchos objetivos marcados en el Calendario.

 

Estoy seguro de que cuando vuelva volveré con mas ganas y mas fuerza que nunca.

 

Por otro lado Estudiando mucho Cada dia y apretando con fuerza en estos momentos

dificiles y importantes para mi.

 

VAMOS!!!

 

 

Study + Eat  + Sports + Study +  Eat + Sports + Sleep